reacties

"Het niveau van de yogalessen is heel goed, veel ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding, fijn dat er ook ademhalingstechnieken worden beoefend. Het tempo is goed en dat alles in een prettige ambiance" Natasja

"Ik vind de yogalessen enorm ontspannend en tegelijkertijd ook op de juiste wijze inspannend. Ik voel echt dat mijn lichaam sterker wordt." Jarieke

"Ik vind het heel fijn hoe goed Laila je als het ware 'mee neemt' in een  oefening , inclusief veel aandacht dat andere delen van het lichaam juist ontspannen blijven." Paul

"Laila Ghait geeft intens goede yogalessen. Zij weet precies te duiden wat te doen en hoe te voelen en weet je met haar kundigheid elke keer net een stukje verder te brengen.
Doordat zij oefening en rustmomenten afwisselt, ben je na anderhalf uur een ander mens.
Al je meridianen stromen weer door, je voelt je lichter en energieker en s'avonds ga je ontspannen slapen, heerlijk!"
Trix

"Waar ik van geniet is de afwisseling van inspanning en ontspanning." Dirk

"Wat ik sterk vind in de yoga-lessen van Laila is dat zij veel persoonlijke aandacht heeft voor de manier waarop wij de houdingen uitvoeren. Zij let op een goede spanning en ontspanning en behoedt ons voor forceren. De vele momenten die zij besteedt aan ademhaling, zijn voor mij heel goed." Rianne

“Fijne lessen in een fijne ruimte. Zorgvuldige begeleiding om de oefeningen op de  juiste manier uit te voeren, en veel ruimte voor vragen en eigen inbreng” Mirjam

"Prettige variatie in oefeningen. Geen zweverig gedoe." Stefan

"Rust vinden in je hoofd dat zijn de yogalessen voor mij. En als hardloper worden je spieren korter, door yoga word je weer heerlijk soepel. Goede combinatie!" Rosita

"Zo'n anderhalf jaar geleden voor het eerst kennis gemaakt met yoga. Ik wist niet zo goed wat ik ervan moest verwachten, maar de lessen bij body mind culture zijn me vanaf de eerste dag echt heel goed bevallen. Veel aandacht boor ademhaling en ontspanning, maar eigenlijk ook een goede work out voor je hele lijf. En totaal niet "zweverig"! De ongedwongen sfeer, het kopje thee na afloop en de persoonlijke aandacht van Laila maken de yogales er een van totale ontspanning." Jannie

"In de yogalessen brengt Laila de juiste afwisseling van inspanning en ontspanning. De oefeningen gaan in een bijzonder prettige sfeer. Laila brengt je op een voorzichtige manier, zonder te forceren, steeds een stapje verder. Er is veel aandacht voor de ademhaling.
De groepslessen zijn persoonlijk, ontspannen en niet-competitief. Ik voel mij er erg goed bij.
Ik kan het iedereen, jong en oud, van harte aanbevelen." Freek